珠海中专职业学校排名（湛江最好的中专学校排名）

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本文目录一览：

• 1、珠海中专职业学校排名
• 2、湛江最好的中专学校排名
• 3、探析中职学校篮球运动队训练能力

珠海中专职业学校排名

珠海中专职业学校排名如下：

一、2022年珠海市公办中职学校名单（6所）

1、珠海市第一中等职业学校。

2、珠海市理工职业技术学校。

3、珠海市卫生学校。

4、珠海市体育运动学校。

5、珠海城市职业技术学院。

6、珠海市技师学院。

二、2022年珠海市民办中职学校名单（8所）

1、珠海一职实验学校。

2、珠海市新思维中等职业学校。

3、珠海市斗门区新盈中等职业学校。

4、珠海艺术职业学院中职部。

5、珠海市工贸技工学校。

6、珠海市欧亚技工学校。

7、珠海市索卡科技技工学校。

8、珠海市南方爱迪技工学校。

珠海技术学校比较好的有珠海市欧亚技工学校、珠海市索卡科技技工学校、珠海市南方爱迪技工学校、珠海市高级技工学校、珠海市斗门区工业技术学校。珠海市索卡科技技工学校教学中侧重技能培训和动手能力的培养，确保学生成为技能型实用性人才，将学校打造成为工匠型的技能人才培养基地。

珠海市索卡科技技工学校：

学校地址：广东省珠海市平沙镇平东大道2888号。

学校评价：珠海市索卡科技技工学校的环境优美，交通便利，教学生活设施齐全，是一所独具特色的技工学校。学校建有标准足球场、篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球场等活动场所。有教学楼、实训楼、学生公寓楼、学术报告厅、学生社团活动中心等教育教学生活场所。

湛江最好的中专学校排名

• 1.湛江市第二技工学校； 建校日期：1964 院校类型：中专学校 ...

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• 2.广东省农工商职业技术学校； 学校类型：中专学校 学校性质：公办 ...

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• 3.湛江市技师学院（湛江市高级技工学校）； 建校日期：1957 所在地域：广东 湛江 ...

• 4.广东省农工商职业技术学校 (广东省农星湛江技工学校)； 广东省农工商职业技术学校 是省属公办国家级重点职业技术学校。 原名“广东农垦湛江中专学校”,创办于1954年2月。 ...

• 5.湛江财贸学校（湛江财贸中等专业学校）； 湛江财贸中等专业学校，一所有着60年文化沉淀的中职名校，一所国家中等职业教育改革发展示范学校，一所有着185亩广阔校园的现代职业学校，一所生活设施良好、教学设备先进的公办学校，是您学习技能的理想选择。 ...

• 6.湛江幼儿师范专科学校； ...

• 7.湛江中医学校； ...

• 8.广东省湛江卫生学校（湛江卫校）； 魅力职校网

9.湛江市技师学院；

学校始办于1957年，是财政全额拨款的事业单位，初名是湛江专区工业学校，1983年改名为湛江市第一技工学校，1991年被评为省一类技工学校，1995年被评为省重点技工学校，1998年上升为国家重点技工学校，2000年普升为全国高级技工学校并更名为湛江市高级技工学校、高级职业技术学院。

湛江市高级技工学校位于广东省湛江市赤坎区寸金路42号。麻章区与赤坎区中间，黎站铁路旁！

学校地处湛江市政府规划建设大学城的中心位置，占地167469.2m2，建筑总面积85000m2，在校大专、高技、中技生6100多人。校园规划分为理论教学区、实习教学区、教工宿舍区、学生宿舍区、用膳区、运动区和休闲活动区。运动区建有健身房、篮球场、排球场、羽毛球场和400米6跑道的标准田径场。图书馆藏书45000多册，报刊杂志300多种，学校固定资产超亿元。

探析中职学校篮球运动队训练能力

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探析中职学校篮球运动队训练能力

论文关键词:职业学校　篮球队　训练能力

论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及，现今职业学校篮球比赛水平与日俱增，对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员，要善于运用科学创新的方法，使运动员具有良好的思想意志品质，能最大限度地发挥身体机能的活动能力，全面地熟练掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合心理、体质、技术、战术进行训练，培养运动员具有进行篮球比赛必备的特殊的素质。

现在的学校体育运动，最受学生欢迎的就是篮球，职业学校也不例外，不少学生对篮球明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过r老师的掌握水平，对老师提出了更高要求。

篮球的教学、训练和比赛使运动员的身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于职业学校学生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。

篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，要想在比赛中取得主动，教练和队员要熟悉规则、利用规则，才能有效的控制比赛，在比赛中获得比赛的主动权。它要求教练有着丰富的执教经验，要求队员基本功扎实、技战术熟练配合，在比赛中具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。

下面我对职业学校篮球运动队的训练能力提出几点初略见解，与同行进行探讨。

一、选择合适训练方法的能力

职业学校的学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对职业学校的学生身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。

职业学校的学生喜欢内容新颖、生动活泼的训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

选择合适的训练方法，不仅会让学生更加喜欢这项运动，而且不会产生训练后遗症，形成一种良性循环。为更好的梯队建设和现有的队伍建设起到重要的作用。

二、提高基本技术的训练能力

1.掌握运球技术训练的能力

运球在比赛中是非常重要的技术环节。在快速推进中进攻、运球摆脱防守、上篮得分等等，都需要较好的运球技术。可以说，一个队如果在比赛中不会运球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的.重要组成部分，因而在训练中我们应该安排了大量的运球练习，如体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、绕“8”字型运球等。因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上，我们应加强对抗性的运球练习，就是运球时有人防守，练习可多采用比赛式，比如规定时间内，防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

2改善传、接球技术的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率，它也能马上反映一个球队的整体水平，因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外，我们应该在传球地时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法，使运动员能尽快的适应比赛的节奏，成为比赛型的运动员

针对现在职校学生运动员的特点，虽然多数职校学生运动员的个人技术不错，但往往有个人英雄主义，特别是篮球项目。因此在训练中，应该首先让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等)，才能使自己的作用发挥到最大，才能在比赛中掌握比赛的主动权。才能更好的实现最后一个动作—投篮。

3.强化投篮技术的训练能力

投篮是将篮球从篮圈上面投人球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。所以，投篮的成功率在比赛中起到非常重要的作用。
三、合理运用篮球战术的能力

篮球战术是篮球比赛取胜的法宝。职高(同高中)的篮球比赛中，看一个球队的水平好坏，主要看它是否能在比赛中完成较多的战术配合，战术配合完成并不是队员懂了就行，它必须在懂的情况下，队员用肢体语言相互配合来完成。

1.进攻战术的训练能力

进攻战术是得分的关键。传切、突破、掩护、突分是战术配合的基础，平时的训练我们要主要围绕它们展开练习，方法上多采用理论联系实际，就是让学生明白所做配合动作的目的，当然在训练时，也要积极培养学生肢体语言的能力和团结互助的精神.因为在比赛中.队员主要是通过它们来完成战术配合。对于战术配合熟练我认为采用比赛后再总结的方法最有效，总而言之，在战术训练上我们要积极培养学生组织和配合能力，也要积极培养团结互助的精神。

2.防守战术的训练能力

篮球技术的防守是比赛中重要的环节。防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中篮球比赛中，学生往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我们要强调的是联防式盯人、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中要先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动，通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

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